1. Fechem os olhos e relaxem.
2. Imagine um espaço sideral sem nada, apenas vazio e escuridão. Você
não tem corpo nem forma. Nem luz você é. Apenas consciência pura,
apenas "nada" manifestado, o vazio permeando o infinito perene.
3. Lentamente você começa a brilhar em luz, iniciando à partir de um
ponto infinitamente pequeno.
4. Este ponto começa a se expandir velozmente. Começa a se expandir na
velocidade da luz e crescendo em velocidade infinita.
5. A negritude vazia do universo vai se enchendo de luz eterna,
imperecível e brilhante.
6. Começa a surgir desta luz poeira cósmica. Esta poeira começa a
formar planetas, estrelas, cometas, buracos negros, sistemas solares e
galáxias inteiras.
7. Você que é pura luz que permeia todo o universo e se sente
onisciente de todo este processo continua a gerar luz, luz e mais luz
de forma tranqüila, serena com muito amor e confiança.
8. Você é um sorriso cósmico, um sorriso perene do eterno que banha
tudo de luz.
9. Estes planetas, estrelas, sóis, poeira cósmica, buracos negros
começam a se encher de vida progressivamente.
10. Surgem amebas, insetos, peixes, aves, mamíferos e homens e a vida
prossegue em combinação e permutação infinita e eterna.
11. Há várias dimensões conscienciais nestes orbes simples e complexos.
12. De repente todo este universo, toda esta luz, toda esta paz e
perfeição está dentro de seu peito gerando vida e amor dentro de você.
13. Seu peito brilha tanto que quase te cega. Ilumina todo o planeta
Terra, todo o universo.
14. Esta energia não cessa, ela possui uma inteligência silenciosa
auto-sustentá
mantém naturalmente.
15. Agora ela continua, mas se posso chamar assim, sem perder força ou
qualidade, esta luz se torna invisível e calada e discreta ela permeia
todos os corações do universo.
16. Mantenha esta emanação tanto quanto for agradável sem nunca forçar
a mente ou qualquer músculo de seu corpo.
17. Quando achar necessário vá voltando lentamente.
18. Relaxe e respire fundo algumas vezes. Vá voltando devagar. Se
espreguice e mova as extremidades. Aos poucos desperte e vá retomando
o estado natural de atenção.
Esta prática pode ser chamada de vivência, de prática bioenergética ou
espiritual.
Dalton – Curitiba – 21/09/2007 – www.consciencial.
Por favor, preencha a atmosfera com a vibração sublime dos Santos Nomes:
Hare Krsna Hare Krsna Krsna Krsna Hare Hare Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare
Hare Krsna Hare Krsna Krsna Krsna Hare Hare Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare
segunda-feira, 23 de junho de 2008
Prática espiritual Coração Gaia
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